こんにちは。hicoです。
今日からGWの方も多いのではないでしょうか？
みなさまどうお過ごしですか？
我が家は人混みが苦手なので遠出をする予定もなく、ゆっくり近場で過ごそうと思っています。
さて今日はハンドマッサージをお伝えしていきます。
ちょっと手が空いている時にでも動画を見ながら一緒にやってみませんか？
ハンドマッサージは手の血行をよくし、クリームを塗ることで保湿効果も増して綺麗な手元を作り出してくれます。
最近はスマホやPCをよく使うことで、指や手全体が凝っている方も多いです。
女性に限らず、男性にもオススメしたい！
ハンドマッサージを続けていくことで、年齢とともにできるシワやくすみ防止にもつながり、手元からくる老化にもしっかり効果が出てきますよ。
私も多少年齢の変化はあるけれど、手元は綺麗だとよく褒められます！
指も１本１本マッサージすると、指の血行が良く動きやすくなり、爪の強さにもつながります。
こちらはマークス＆ウェブのマッサージウッドを使っています。
お仕事や家事の合間にグッツを使って癒すのも◎
この時期は紫外線も強いので日焼け止めで予防をしながら是非マッサージも続けてみてくださいね。
